睡眠は、
経営戦略であり
ビジネススキル。
眠ることが目的ではない。
人と組織が、本来の力を発揮できる状態をつくる。
判断力、集中力、正確性、感情のコントロール、 コミュニケーション。
働く人のパフォーマンスは、 日々のコンディションに左右されます。
Culeepは、睡眠を切り口に、 経営者や働く人が力を発揮できる土台づくりを支援します。
Culeepのサービス
睡眠と身体の専門知識を、 働く人・組織・経営に活かします。
企業研修
眠れない人を眠れるようにするための 「睡眠講座」ではありません。
睡眠・身体・働き方を通じて、 判断力・集中力・コミュニケーションなど、 人が持っている能力を仕事で発揮するための研修です。
企業研修を見る回復力・コンディション研修
頭で理解するだけではなく、 実際に身体を動かし、 自分自身の変化を体感します。
日常や職場で再現できる、 身体からのコンディション管理を身につけます。
実地研修を見る講演・登壇
睡眠を「休息」だけではなく、 判断力・生産性・コミュニケーションを支える ビジネススキルとして捉え直します。
経営者向け、企業向け、自治体・団体向けなど 幅広く対応しています。
講演・登壇を見る
社員の力を、
成果につなげる企業研修。
知識を学んで終わる研修ではなく、 明日からの行動が変わる研修を。
- 生産性・集中力を高めたい
- 判断ミスやヒューマンエラーを減らしたい
- 管理職のマネジメント力を高めたい
- コミュニケーションを改善したい
- 健康経営・人的資本経営を具体的な施策につなげたい
- AIで生まれた時間を成果につなげたい
知識だけで終わらない。
2つのアプローチ。
Culeepでは、 知識と身体の両面から コンディションを整えます。
知識からアプローチ
睡眠・身体・働き方について、 正しい知識を学びます。
対象者や企業課題に合わせて、 必要な内容をわかりやすくお伝えします。
「なぜ必要なのか」を理解する。身体からアプローチ
実際に身体を動かし、 自分自身の変化を体感します。
日常で再現できる方法を身につけ、 「知っている」から「できる」へ変えていきます。
身体で理解し、行動につなげる。
身体で学ぶから、
行動につながる。
睡眠や身体の知識は、 聞いただけでは日常に定着しにくいものです。
Culeepでは、 実際に身体を動かし、 自分自身の変化を体感する実地研修を行っています。
呼吸や動きを通じて、 緊張した状態から休息できる状態への切り替えなど、 日常でも実践できる方法を身につけます。
商品・サービス監修
理学療法士としての身体の知識と睡眠の専門知識をもとに、 睡眠・健康領域の商品、サービス、コンテンツを監修します。
- 睡眠・健康領域の商品監修
- 睡眠・健康に関するサービス・プログラム監修
- 記事・WEBコンテンツ監修
- 商品企画・コンテンツ企画への専門家協力
経営者にとって、
自分自身のコンディションも経営資源。
判断し続ける人だからこそ、 睡眠・身体・回復を 「自己管理」ではなく経営の土台として考えます。
経営者のための
睡眠・コンディション支援
日々の生活、睡眠、身体の状態を整理し、 判断力やパフォーマンスを維持するための コンディションづくりを支援します。
エグゼクティブ個別伴走
睡眠・身体・生活習慣を横断して整理し、 忙しい経営者が自分自身の状態を整えるための 実践的な伴走を行います。
専門家としての活動
矢間あや
株式会社three jobs 代表取締役
理学療法士
iU 客員教授
著書3冊
理学療法士として延べ2万人以上の身体と向き合った経験をもとに、 睡眠・身体・働き方をテーマに活動。
企業・自治体・団体などでの講演・研修のほか、 テレビ・新聞・雑誌・WEBメディアでの解説、 商品・コンテンツ監修なども行っています。
人が力を発揮できる状態を、
経営から考える。
企業研修、講演、経営者向けコンディション支援、 睡眠・健康領域の商品・サービス監修など、 ご相談内容に合わせて対応します。
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